Оздоровительный центр «Алеся»
Занятия по аквааэробике в «Алесе»

Занятия по аквааэробике в «Алесе»

   В век компьютерных технологий, автоматизации рабочих процессов, ввиду дальности расстояния работы от дома и необходимости передвигаться на общественном, либо личном транспорте на большие расстояния, у большинства людей, вне зависимости от их возраста и социального положения, появляется множество заболеваний, связанных в первую очередь, с сидячим и малоподвижным образом жизни. Не все могут себе позволить заниматься в тренажерных залах либо на улице по многим причинам: кому-то не позволяет время, кому-то наличие заболеваний, кому-то просто не нравится бегать, прыгать или заниматься тяжелыми физическими нагрузками. Для таких людей хорошим выходом из положения является аквааэробика.    Заботясь о физическом и эмоциональном состоянии наших отдыхающих, с нового 2020 года Oздоровительный центр «Алеся» готов предложить свои услуги по проведению занятий по аквааэробике.    Сегодня под аквааэробикой понимают комплекс ритмичных упражнений, выполняемых стоя в воде под музыку. Преодолевая естественное сопротивление воды, человек тренирует сразу все группы мышц. При этом поддерживающие свойства воды облегчают тренировку и снижают нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Благодаря этому занятия проходят менее напряженно, без травм и способствуют равномерному развитию всей мускулатуры.    Сложно сказать, кто придумал аквааэробику. Еще во времена Древнего Рима были популярны майюмы – массовые игры, в обязательную программу которых входили зрелищные выступления на воде. Одновременно с этим, описания водных тренировок мы находим в рукописных свитках Древнего Китая, начинающие бойцы которого отрабатывали свои удары, стоя в воде.    В наше время, идею выполнения физических упражнений в воде, довел до совершенства Глен Макуотерз – американский легкоатлет. Получив тяжелое ранение в бедро во время Вьетнамской войны (1957 – 1975 гг.), спортсмен разработал собственную программу тренировок для поддержания физической формы. Так появился акваджоггинг – направление фитнеса, напоминающее аквааэробику, во время занятий которым, ноги человека...
С Новым 2020 годом!

С Новым 2020 годом!

Уважаемые Друзья!!! Коллектив «Оздоровительного центра «Алеся» поздравляет Вас с Новым голом и светлым праздником Рождества Христова!!! Желаем, чтобы в каждом доме были мир и покой, гармония и достаток. Пусть происходят чудеса и прекрасные события, наполняя жизнь восхитительными моментами, счастливыми улыбками и добротой человеческих сердец. Желаем любви, благополучия и...
В ожидании Нового года …

В ожидании Нового года …

Дорогие друзья!  Коллектив Оздоровительного центра «Алеся» поздравляет Вас с католическим Рождеством! Желаем, чтобы в каждом доме были мир и покой, гармония и достаток. Пусть происходят чудеса и прекрасные события наполняют жизнь восхитительными моментами и  счастливыми улыбками! 25 снежня ў Аздараўленчым цэнтры «Алеся» весела адгулялі каталіцкія каляды разам з народным жартоўным гуртам «Цешча». 26 декабря наши отдыхающие посетили экскурсию в «Минском областном краеведческом музее» г. Молодечно. В экскурсионную программу вошло:  — колядный стол с дегустацией;  — мастер-класс по изготовлению символа года;  — посещение выставочного зала с Новогодними игрушками с середины 50 — х гг. до современности. Для чего нужны нам сказки, Волшебство и чудеса? Чтобы мир светился ярче, Чтобы краше жизнь была! 27 декабря в «Оздоровительном центре «Алеся» прошел Новогодний спектакль «Дюдюшка, Новый год и волшебное зеркало» Минского областного театра г. Молодечно. Кто такой Дед Мороз знают все, от мала до велика. Но мало кто задумывается над тем, был ли Дед Мороз маленьким, учился ли он в школе, легко ли быть волшебником и совершать новогодние чудеса. Об этом и рассказала детская новогодняя сказка. Добрый сюжет, неожиданные повороты событий, прекрасная музыка и невероятные декорации! Не только наши отдыхающие посетили это мероприятие, но и детки сотрудников ОЦ «Алеся». И в рамках акции «Наши дети» мы пригласили к нам в гости воспитанников ГУО «Радошковичская школа-интернат для детей–сирот и детей, оставшихся без попечения родителей». Кульминацией праздника стала вручение новогодних подарков от профсоюзного комитета «Оздоровительного центра «Алеся»!!! За пару дней до Нового года самые активные отдыхающие поучаствовали в новогоднем фото-квесте. Разгадывали ребусы, шифры, делали зимние селфи, лепили снеговиков, снимали видео-поздравления и много разных интересных...
45-летие филиала Минское управление магистральных газопроводов

45-летие филиала Минское управление магистральных газопроводов

В Оздоровительном центре «Алеся» прошло торжественное мероприятие, посвящённое празднованию 45-летия филиала Минского УМГ ОАО «Газпром трансгаз Беларусь». От души поздравляем наших коллег! Мы очень рады, что вы с нами! 45 лет филиалу Минское УМГ. ОЦ Алеся Строим дома http://alesya-btg.by/wp-content/uploads/2019/12/45-лет-филиалу-Минское-УМГ.-ОЦ-Алеся-Строим-дома.mp4   45 лет филиалу Минское УМГ. ОЦ Алеся спорт http://alesya-btg.by/wp-content/uploads/2019/12/45-лет-филиалу-Минское-УМГ.-ОЦ-Алеся-спорт.mp4   45 лет филиалу Минское УМГ. ОЦ Алеся Концерт http://alesya-btg.by/wp-content/uploads/2019/12/45-лет-филиалу-Минское-УМГ.-ОЦ-Алеся-Концерт.mp4   45 лет филиалу Минское...
Новый год 2020 в «Алесе»

Новый год 2020 в «Алесе»

   Зимние каникулы – время отдохнуть от повседневной рутины и погрузиться в волшебную сказку. Выбрав отдых в нашем Оздоровительном центре «Алеся» на Новый год 2020, Вы сможете отдохнуть вместе с семьей в комфортном и современном оздоровительном центре. Новогодняя программа даст возможность хорошо повеселиться и встретить наступающий год в уютных номерах посреди красивого зимнего леса.    Каждый день отдыхающих ждут развлекательные программы, мероприятия для детей и взрослых. Самым главным событием станет торжественный новогодний банкет с шоу-программой. Взрослые смогут хорошо потанцевать и повеселиться, а детей ждет программа с Дедом Морозом, Снегурочкой и другими сказочными персонажами.    В Оздоровительном центре  «Алеся» есть все условия для активного и спокойного отдыха. Чистый воздух, прекрасные пейзажи, тишина и умиротворение – это прекрасная возможность для полноценного отдыха. Окрестности Оздоровительного центра – замечательное место для пеших и лыжных прогулок. У нас можно взять напрокат коньки, лыжи, санки и активно проводить время с семьей на свежем воздухе.    Размах новогодних гуляний напрямую связан с поверьем: как встретишь Новый год, так его и проведешь, поэтому веселиться полагалось как можно больше. Так давайте же настраиваться на хорошее и с радостью встречать новогодние каникулы и Новый 2020 год! Вот увидите, побывав всего один раз у нас в гостях, Вам обязательно захочется сюда вернуться! Мы ждем...
Осенние каникулы

Осенние каникулы

Каникулы вместе с «Оздоровительным центром «Алеся» — это замечательная возможность набраться сил, укрепить здоровье, получить новые впечатления и посетить с экскурсиями интересные места. В Оздоровительном центре «Алеся» всегда весело, независимо от поры года и погоды. Каждый найдет занятие по интересам: конкурсы, мастер-классы, игровые развлекательные программы для взрослых и детей, вечера отдыха с душевными посиделками для взрослых, квесты для всей семьи и многое другое. «Мистик — Пати»  2019 отпраздновали в Оздоровительном центре «Алеся». Холодный осенний вечер вместе с нашими отдыхающими разделили: народный вокальный ансамбль «Березиночка»; вокальный коллектив «Вечарына»; солисты детского вокального ансамбля «Любавушка» и Березинского Дома культуры Молодечненского района. Много улыбок, хорошего настроения, и конечно же, незабываемые впечатления подарила детская анимационная студия «Тилимилитрямдия» в каникулярное время нашим отдыхающим....