Оздоровительный центр «Алеся»

Мы за здоровый образ жизни!

Мы за здоровый образ жизни!

Здоровый образ жизни является важным фактором здоровья (повышает трудовую активность, создает физический и душевный комфорт, активизирует жизненную позицию, защитные силы организма, укрепляет общее состояние, снижает частоту заболеваний и обострений хронических заболеваний). И в связи с этим, занятия фитнессом, бодифитнессом, бодибилдингом и кроссфитом постепенно набирают популярность у желающих укрепить свое душевное здоровье, скорректировать вес, либо создать фигуру своей мечты, как наиболее эффективные методы для этих целей. Ведь нет ничего лучше, чем после тяжелого рабочего дня прийти в тренажерный зал и оставить все свои проблемы за порогом.
Оздоровительный центр «Алеся» так же не остался в стороне и предусмотрел возможность заниматься любимым спортом.
Квалифицированный тренер поможет начинающим освоится в тренажерном зале, расскажет и покажет, как работать в тренажерах без вреда для здоровья и с максимальной пользой, постарается мотивировать для дальнейших самостоятельных занятий после окончания отдыха в оздоровительном центре. Для людей, желающих поддержать форму во время отдыха, или продолжить свои занятия, с удовольствием поможет со страховкой во время силовых занятий, подскажет новые упражнения и поделится опытом.
Вот так мы занимаемся:

1 2 3 4